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滇藏线-川藏线-青藏线23天西藏自驾游,穿越西藏巅峰之旅-全国自驾游网
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[全国]滇藏线-川藏线-青藏线23天西藏自驾游,穿越西藏巅峰之旅

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小朱
79条路线 / 7970人关注
小朱自驾2011年开始专业组织各种特色自驾主题旅游活动,20多个专业领队,每年策划数百场自驾游活动,是长三角地区最专业的自驾游组织方。
目的地 丽江拉萨昆明林芝格尔木青海湖江苏德钦天水常德日喀则那曲左贡八宿波密南阳雷山定日加查
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路线特色

西藏,只要一看见这两个字,一念出这两个音,心中就会有种神圣的感觉。
西藏,一个任雄鹰翱翔的圣地,一片远离尘嚣的净土,一个头顶三尺有神灵的地方。
西藏,有多少雪峰、经幡、玛尼堆,就有多少虔诚、谦卑、执著。
西藏,有多少寺院、喇嘛、转经筒,就有多少传说、梦想、启迪。

行程安排

第1天:全国>指定集合地(根据客户所在地)>江苏

用餐:晚餐(包含)
住宿:指定酒店(含)
车程:公里
各位车友从各地出发,在指定酒店集合,集合后行前最后一次说明会及民主选举(出发前两周会有第一次说明会,根据客户的所在地,告知当日集合地),会议结束后酒用餐,充分休息,准备明天精彩行程。

第2天:>武汉>常德

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:常德(含)
车程:公里
指定地点出发,一路高速,途径武汉-荆州,到达常德。

第3天:常德>西江千户苗寨>雷山

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:西江千户苗寨(含)
车程:560公里
早餐后,开车前往世界上最大的苗寨--西江千户苗寨,晚上享用苗家风味特色晚餐--长桌宴,进入苗寨前要先喝下苗家姑娘敬的酒才允许你进去哦,席间接受苗家少女飞歌敬酒,在苗家吊角楼美人靠观千户苗寨万家灯火,还可以观赏铜鼓芦笙表演。灿烂的烟火伴着声声鞭炮,让我们一起唱起来、跳起来!
西江千户苗寨
西江千户苗寨是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方,由10余个依山而建的自然村寨相连成片,是目前中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。西江每年的苗年节、吃新节、十三年一次的牯藏节等均名扬四海,西江千户苗寨是一座露天博物馆。

第4天:雷山>昆明

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:昆明(含)
车程:720公里
车队早晨准时从西江千户苗寨出发,有机会去晴隆感觉一下真正的滇缅公路一段,缅怀伟大的民族英雄们创下的丰功伟绩;再经过关岭,曲靖到达四季如春的昆明,到达昆明后,请各自到自己车辆所在的4S店保养车辆。

第5天:昆明>大理双廊>丽江

用餐:早餐(包含)
住宿:丽江
车程:502公里
早餐后我们前往洱海边一个安静的小镇--大理双廊,感受它的清新休闲;下午抵达丽江后自由活动,逛逛古镇感受纳西族特色民族氛围,静静地品一杯咖啡看着广阔的蓝天,感受古老的小城。晚上体验艳遇之都丽江的夜晚生活氛围,也许会有意外的收获哟!
丽江古城
丽江古城位于云南省丽江市古城区,坐落在丽江坝中部,始建于宋末元初(公元13世纪后期)。丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺就,有四方街、木府、五凤楼等景点。丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一,是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

洱海
大理洱海:一个风光明媚的高原湖泊,呈狭长形,宛如一轮新月,静静地依卧在苍山和大理坝子之间,形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲,湖水清澈见底,自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园,是观赏苍山洱海景色的好处所。

第6天:丽江>虎跳峡>德钦

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:德钦(含)
车程:360公里
早餐后出发前往德钦,沿途风光秀丽,途游气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡,长江第一湾(江流到此成逆转、奔入中原壮大观),沿途观看雪山对峙、草原广阔,河谷深切、茶马古道的“迷恋风光”,经纳帕草原后,横跨金沙江,过茶马古道重镇奔子栏,翻越白茫雪山,德钦县城若隐若现,抵达后前往飞来寺,观看梅里雪山全景。
梅里雪山
梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”,当地的藏族人民为它命名,赋予它神性,是藏区八大神山之首,其著名的“日照金山”是很多人梦寐以求难得一见的胜景。其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“处女峰”,也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月,这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。 观赏拍摄梅里雪山全景,有两个不错的位置,分别是:雾浓顶观景台、飞来寺烧香台。

虎跳峡
虎跳峡峡谷在金沙江上游,全长18公里,分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段,迂迥道路25公里,东面为玉龙雪山,西面为迪庆的哈巴雪山,峡谷垂直高差3790米,以“险”名天下,是中国最深的峡谷之一。江流最窄处,仅约30余米,相传猛虎下山,在江中的礁石上,便可腾空越过,故称虎跳峡。峡内礁石林立,有险滩21处,高达10来米的跌坎7处,瀑布10条,领略浓郁的原始风情和田园风光。

第7天:德钦>盐井>芒康>左贡

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:左贡(含)
车程:378公里
早餐后沿澜沧江河谷逆流而上,进入芒康县境内多民族集居地,参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式,午餐后翻越红拉雪山,抵达西藏第一个县城芒康,海拔3780米,川藏南线318线和滇藏线214线便在此汇合,跨过澜沧江,翻越东达山,抵达左贡县城入住。
澜沧江
澜沧江源于唐古拉山区的雪山湿地,是湄公河上游在中国境内河段的名称。它是中国西南地区的大河之一,是世界第七长河,亚洲第三长河,东南亚第一长河,也是是我国最具民族,宗教,景观多样性的地区,从热带雨林到雪山草甸,一应俱全。不但有美丽的风景,还有丰富的人文。

东达山
东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔标高5008米,为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿,牦牛成群,风光极为美丽。要注意高原反应,带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折,而是一条笔直的通向前方的大路,既缓且长,一眼看不到尽头,这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。

第8天:左贡>八宿

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:然乌(含)
车程:290公里
早晨从左贡出发,经川藏北线和川藏南线汇合处--邦达,翻越业拉山(海拔4839米),车队在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ,进入川藏线上拐弯最多的路段99道弯,翻越横断山脉最大的天险---怒江天险,同时可欣赏风化岩石山景,下山途中原始森林与田园风光交相辉映,景色宜人。今天行程温差大,海拔落差起伏近2500米。(到怒江边禁止拿出相机)。
然乌湖
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。

川藏线七十二道拐
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间,也称九十九道弯。它并不是什么景点,但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时,都会稍做停留。“72拐”海拔1450米,长约12公里。

第9天:八宿>米堆冰川>波密

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:古乡湖(含)
车程:160公里
早晨离开然乌湖前往米堆冰川,米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处,游览完毕前往古乡湖入住。
米堆冰川
米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。

第10天:波密>林芝

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:林芝(含)
车程:200公里
早晨离开古乡湖,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉;沿帕隆藏布江前行,大约30公里左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”,过通麦天险抵达鲁朗镇,吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡;穿过色季拉神山,途中可以看见南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰),游玩参观鲁朗林海,林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成,是鲁朗最美的景致,翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵达尼洋河风光带,这里有江河汇流奇观,有世外桃源景致,有你想不到种种景色...让你彻底感受西藏"江南"风光。
帕隆藏布江
帕隆藏布江是中国的雅鲁藏布江主要支流之一,它发源于西藏八宿县然乌湖。主要由两条二级支流汇合而成,涓涓流水,自东向西,经波密、通麦等地后,水流量逐渐加大,到通麦附近有易贡藏布汇入,转向南流于觉东 、在大拐弯处注入雅鲁藏布江。

鲁朗林海
鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

色季拉山
色季拉山位于林芝县以东,属念青唐古拉山脉,为川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山,是西藏本教的圣地,为西藏四大神山之一,来此朝拜的人络绎不绝。每逢藏历八月十日,还要举行一次规模盛大的转山活动,称为“娘布拉酥”。色季拉最出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了,林芝县色季拉山区域里,海拔2900米至5300米范围内密布杜鹃花,以直线距离测算,面积达1000多平方公里,品种达25个之多。

第11天:林芝>加查

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:加查(含)
车程:316公里
车队早晨从林芝首府八一镇出发,一路向南进入西藏的最南面、亦是中印领土争议区米林县境内的麦克马洪线附近。米林县大江奔腾,尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合,世界峡谷之最的雅鲁藏布大峡谷亦在些开始,大江两岸原始森林密布,藏、珞巴、门巴、僜人等少数民族部落在此聚居。下午进入朗县,晚上入住加查,路况转差,特别是朗县至加查中间部分。
雅鲁藏布江
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流,位于西藏自治区境内,也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川,上游称为马泉河,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。

第12天:加查>日喀则

用餐:
住宿:日喀则(含)
车程:460公里
早晨从加查出发往拉姆拉措圣湖,拉姆拉措为西藏著名的宗教圣湖,湖面只有两平方公里多,形似骷髅,此湖在西藏僧、俗大众心目中有着极为重要的地位。此湖往返路况比较差,但有此殊胜的意义,所受的辛苦自然是值得的。跨过雅鲁藏布江、拉萨河、年楚河等西藏著名的母亲河下午抵达日喀则。

第13天:日喀则>扎什伦布寺>定日

用餐:
住宿:定日(含)
车程:240公里
早餐后前往参观扎什伦布寺,扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院。寺中错钦大殿可容2000人诵经,殿中有释迦牟尼像,两边有根敦主与四世班禅立像。日喀则为西藏第二大城市,下午沿中尼公路经过岗底斯山脉,西部大漠风光翻越此次自驾全程途经最高的一个山口--海拔5248米的嘉措拉山口进入珠峰的故乡日喀则定日县。
扎什伦布寺
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,是西藏日喀则地区最大的寺庙,位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一。

第14天:定日>珠峰大本营>日喀则

用餐:
住宿:日喀则(含)
车程:460公里
一大早出发翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口,站在最佳的位置观看地球第一高峰(8844米)珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰,体会大自然的壮丽,有幸可以看到如生命之火般飘荡的珠峰旗云。抵达珠峰大本营,感受世界最美的山峰,照像留念。根据身体情况参观世界上海拔最高的寺庙--西藏红教寺庙绒布寺(海拔5100米),该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端。附近的绒布冰川被评为中国最美的冰川之首,海拨5800-6400米,下午返回日喀则。
珠峰大本营
珠峰大本营位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。

加乌拉山口
加乌拉山口是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口,是世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)。从这个意义上说,中国最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。

绒布寺
绒布寺,(也称龙布寺)全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”,是属西藏宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔约5100米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。

第15天:日喀则>羊卓雍错>拉萨

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:拉萨(含)
车程:350公里
早晨从日喀则出发,经江孜、羊卓雍措圣湖向圣城拉萨前进。中午在著名的抗英国入侵的英雄城江孜用午餐,下午会抵达西藏第二大圣湖---羊卓雍措,为后藏面积最大的湖泊,从空中俯看似一枝海中珊瑚,湖水在晴天时呈为极为美丽的宝石蓝色,被西藏人民称之为“上部牧场的碧玉”,晚上抵达雪域的中心、佛教圣地拉萨城。在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米。 从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。
羊卓雍错
羊卓雍错,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。

卡若拉冰川
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,是西藏三大大陆型冰川之—,为年楚河东部源头。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。 由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。

第16天:拉萨>布达拉宫>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨(含)
车程:公里
早上睡一个懒觉,休息整顿;后参观雄伟的布达拉宫,登上布宫过程中,还可俯瞰这个拉萨城,尽收眼底;了解西藏宗教文化;午休后自行到八角街闲逛购物,畅快淘宝,体验当地民族风情,到转角的玛吉阿米坐坐,享受浪漫休闲时光。
布达拉宫
布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

第17天:拉萨>拉萨一日游>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨(含)
车程:公里
拉萨市地处河谷冲积平原,是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜,气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上,故有“日光城”美称。可以进行购物及自由活动(推荐:西藏本地特色的茶馆非常不错,可以去感受一下),寻找自己在高原圣地的美丽遗梦。

第18天:拉萨>纳木错>那曲

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:那曲(含)
车程:450公里
早餐后出发赴西藏三大圣湖之一纳木错,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天,令人无法分辨出哪里是湖水,哪里是蓝天,天连着水,水连着天。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵,湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅,放眼湖的南侧,则是雄伟的念青唐古拉山;晚上抵达那曲入住酒店休息。
纳木措
纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日(佛吉祥日)左右,信徒都要前往纳木错转湖,盛况空前。

念青唐古拉山
念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。

第19天:那曲>可可西里无人区>格尔木

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:格尔木(含)
车程:820公里
经安多翻越5321米的唐古拉山口,进入生命的禁区--可可西里,可可西里无人区,是世界第三大、中国最大的一片无人区,最后一块保留着原始状态的自然之地,周围没屏障,地势高峻,平均海拔高度在5000米以上,这里气候恶劣,是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站,翻越昆仑山口4767m,昆仑山被称为群山之祖,远眺玉虚峰、玉珠峰到达格尔木。
昆仑山口
昆仑山口位于青海西南部,昆仑山中段,格尔木市区南160公里处,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,亦称“昆仑山垭口”,昆仑山是中华民族的象征,也是中华民族神话传说的摇篮,古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”。

唐古拉山口
唐古拉山口是青海、西藏两省的天然分界线,视野开阔望得远。这一带是一片冻土,泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定,即使夏天,公路也经常被大雪所封,冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成,一般游客路过唐古拉山口,会有明显的高山反应。在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。

可可西里自然保护区
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

沱沱河
沱沱河又称托托河、乌兰木伦河,蒙语意为“红河”,位于中国青海省西南部,是长江源的正源,是可可西里区域的南方底部之一。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川,冰川尾端海拔近五千五百米。

第20天:格尔木>茶卡盐湖>青海湖

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:青海湖(含)
车程:630公里
从格尔木出发,途中经柴达木盆地,途观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光,过柴达木河,至著名的盐湖察尔汗,尽情游玩茶卡盐湖。下午翻越橡皮山,进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖--青海湖,入住青海湖景区内,傍晚的青海湖秀美恬静,饭后在湖边休闲散步惬意之极。
茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。

柴达木盆地
柴达木盆地位于青海省西北部,青藏高原东北部,是中国三大内陆盆地之一,属封闭性的巨大山间断陷盆地。柴达木不仅是盐的世界(东南部多盐湖沼泽) ,还有丰富的石油、煤,以及多种金属矿藏,有“聚宝盆”的美称。 这里的戈壁和沙漠内,隐藏大量的雅丹地貌,以及像科幻电影场景的油田队伍。

青海湖景区
青海湖景区位于青海省刚察县南部,是中国最大的内陆咸水湖,是世界上海拔最高的湖泊之一。碧波浩瀚,鸟翼如云的青海湖,古称“西海”,又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”。湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,为天然避暑胜地。

第21天:青海湖>天水

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:天水(含)
车程:680公里
早起可以前往青海湖拍日出;早餐后沿G6京藏高速转入G30连霍高速,经西宁、兰州到达午到达甘肃省第二大城市天水,自古是丝绸之路必经之地,风景优美、物产富裕是华夏文明的重要发祥地之一,灿烂的天水古文化是华夏文明史的重要组成部分之一。

第22天:天水>南阳

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:南阳(含)
车程:750公里
酒店早餐后,车队从天水出发,走G30连霍高速经宝鸡过西安,转入G40沪陕高速到达南阳。

第23天:南阳>各地>

用餐:早餐(包含)
住宿:温暖的家
车程:670公里
酒店早餐后,车队从南阳出发,向家的方向出发,结束为期23天的滇藏川藏青自驾之旅,回到温馨的家。
费用说明

费用包含:
1、参与车辆必须越野车;车主需有三年以上实际驾车经历,身体条件符合高原自驾要求。参加人员须签署旅游合同、特种旅游补充协议、拼车协议;
2、报价中含住宿(22晚)+用餐(早、晚两餐)+车辆保障费+自驾保险+指定景点门票+导游服务+保障人员费用;
3、报价中不含过桥过路费、油费;由本车驾乘人员分摊;预计车辆行驶费:4000元/人(一车按三人分摊,车排量为2.0,车主出车不出油的原则预估);
4、全程设保障指挥车1台;专业领队1人;每车配手台1部备用电池1块充电器1只,车队配车台1部;车队配备普通救援和维修工具一套;配备常用药箱一只。
5、指定景点:滇藏线部分:西江千户苗寨、丽江古城、虎跳峡、盐井;川藏线部分:然乌湖、米堆冰川、鲁郞林海、布达拉宫、大昭寺;山南+珠峰+后藏部分:雅鲁藏布江、拉姆拉错、江孜抗英古城堡(外观),扎什伦布寺、羊卓雍湖、卡若拉冰川;青藏线部分:纳木措、唐古拉山口、可可西里无人区、昆仑山口;其他景点门票自理。
6、全程用餐:酒店早餐,晚餐标准60元/人;全程中餐自行解决;
7、住宿标准:在内地城市选择四星标准和三星标准的酒店;在川藏、山南、后藏、青藏入住当地最好酒店之一(无星级标准)。
8、到达西藏后,在身体条件允许和不影响返回行程的前提下,自行调整行程产生的费用自行承担,本公司不负责调整行程中产生的安全责任。
费用不含:
1、车辆的油费、路桥费、停车费用以及车辆违章产生的费用;
2、全程用餐过程中客人所点的酒水费用;
3、酒店电话费;洗衣费、购物等个人消费;

路线须知

1、着装提示:进入藏区,早晚的温差特别大,如果遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下,夜间气温也会降到零度以下,大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主,尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。
2、饮食提示:在藏区饮食以牛羊肉食为主,蔬菜少且贵,做好思想及胃口的准备。大家可以在西西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,建议携带合成维生素,特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉,青稞酒,糌粑,藏包子,血肠等。大部分都是油腻的食品,藏区的酥油茶具有调节肠胃,减轻高原反应的功效,建议适当饮用。藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜,以免产生高原反应。
3、健康提示:此次活动我们会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药,请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
4、禁忌提示:
☆在藏民家做客,无论是行走还是言谈,总是让主人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
☆藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
☆敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。
☆吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,喝必须要喝净,否则是对主人的不尊重。
☆禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右顺时针绕行;不得跨越法器,火塘;经筒,经轮不得逆转。 ☆在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。
☆未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。

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